意为「大幅的抛甩 rond de jambe」。俄罗斯学派术语。这是在把杆上进行的髋关节练习。通常先做一个 rond de jambe à terre，为腿部有力的向前抛甩提供必要的惯性；也可单独连续作为练习。可做 en dedans 与 en dehors。
大抛腿划圈
意为「大幅的抛甩 rond de jambe」。俄罗斯学派术语。这是在把杆上进行的髋关节练习。通常先做一个 rond de jambe à terre，为腿部有力的向前抛甩提供必要的惯性；也可单独连续作为练习。可做 en dedans 与 en dehors。
Large rond de jambe thrown. A term of the Russian School. This is an exercise for the hip joint performed at the bar. It is usually preceded by a rond de jambe à terre which gives the necessary impetus for the vigorous forward thrust of the leg. It may also be done consecutively as an exercise in itself. It is performed en dedans and en dehors.