意为“下—上”。Cecchetti 方法术语。Sous-sus 是五位的 relevé，可原地完成，也可向前、向后或向旁移动。舞者跳上全脚尖或半脚尖，将双脚与双腿紧紧收拢在一起。参见 Relevé sur les pointes；Temps de cou-de-pied。另见 Sus-sus。
五位提立 / 紧扣立半脚尖（把杆 · 中间练习 · 提立类）
意为“下—上”。Cecchetti 方法术语。Sous-sus 是五位的 relevé，可原地完成，也可向前、向后或向旁移动。舞者跳上全脚尖或半脚尖，将双脚与双腿紧紧收拢在一起。参见 Relevé sur les pointes；Temps de cou-de-pied。另见 Sus-sus。
Under-over. A term of the Cecchetti method. Sous- sus is a relevé in the fifth position performed sur place or traveled forward, backward or to the side. The dancer springs onto the points or demi-pointes, drawing the feet and legs tightly together. See Relevé sur les pointes; Temps de cou-de-pied. See Sus-sous.