意为「甩脱、弹出的 battement」（disengaged battement）。Cecchetti 教学法术语。battement dégagé 与 battement tendu 相似，但速度为其两倍：动力脚以充分绷直的脚尖离地约四英寸（10 厘米），随即滑回第一或第五位。battement dégagé 能强化脚趾、塑造脚背，并改善踝关节的灵活性。相当于俄罗斯学派的 battement tendu jeté、法国学派的 battement glissé。
延伸摆腿
意为「甩脱、弹出的 battement」（disengaged battement）。Cecchetti 教学法术语。battement dégagé 与 battement tendu 相似，但速度为其两倍：动力脚以充分绷直的脚尖离地约四英寸（10 厘米），随即滑回第一或第五位。battement dégagé 能强化脚趾、塑造脚背，并改善踝关节的灵活性。相当于俄罗斯学派的 battement tendu jeté、法国学派的 battement glissé。
Disengaged battement. A term of the Cecchetti method. The battement dégagé is similar to the battement tendu but is done at twice the speed and the working foot rises about four inches from the floor with a well-pointed toe, then slides back into the the first or fifth position. Battements dégagés strengthen the toes, develop the instep and improve the flexibility of the ankle joint. Same as battement tendu jeté (Russian School), battement glissé (French School).