（绷脚擦地）是 Grand Battement 的起始和结束部分，是训练脚背向外打开的重要练习。动力脚从一位或五位滑动到二位或四位，脚尖不离开地面。两膝必须保持伸直。当脚到达 pointe tendue 位置后，再返回一位或五位。Battement Tendu 也可以在一位或五位的 demi-plié 中进行，应按 en croix（十字方向）练习。
擦地 / 绷脚伸展 / 延伸摆腿
（绷脚擦地）是 Grand Battement 的起始和结束部分，是训练脚背向外打开的重要练习。动力脚从一位或五位滑动到二位或四位，脚尖不离开地面。两膝必须保持伸直。当脚到达 pointe tendue 位置后，再返回一位或五位。Battement Tendu 也可以在一位或五位的 demi-plié 中进行，应按 en croix（十字方向）练习。
Battement stretched. A battement tendu is the commencing portion and ending portion of a grand battement and is an exercise to force the insteps well outward. The working foot slides from the first or fifth position to the second or fourth position without lifting the toe from the ground. Both knees must be kept straight. When the foot reaches the position pointe tendue, it then returns to the first or fifth position. Battements tendus may also be done with a demi-plié in the first or fifth position. They should be practiced en croix.
Battement Tendu