意为"连接的动作"。是用于中间练习的一组步伐和手臂动作组合，基于四位、五位和二位。是实现柔和 demi-plié 的极有价值练习，教舞者以平滑、有节奏的动作将身体重心从一个位置传递到另一个位置时保持控制与平衡。在俄罗斯学派中广泛使用，从初级班开始并逐渐增加难度。可做 en avant 和 en arrière，并可 sauté、带90度 développé、带 pirouette 和在足尖上完成。
连贯平稳换重心 / 连接拍
意为"连接的动作"。是用于中间练习的一组步伐和手臂动作组合，基于四位、五位和二位。是实现柔和 demi-plié 的极有价值练习，教舞者以平滑、有节奏的动作将身体重心从一个位置传递到另一个位置时保持控制与平衡。在俄罗斯学派中广泛使用，从初级班开始并逐渐增加难度。可做 en avant 和 en arrière，并可 sauté、带90度 développé、带 pirouette 和在足尖上完成。
Connected movement. Temps lié, an exercise used in centre practice, is composed of a series of steps and arm movements based on the fourth, fifth and second positions. A very valuable exercise for the achievement of a soft demi-plié, it teaches control and balance in transmitting the weight of the body from one position to another with a smooth, rhythmical movement. It is widely used in the Russian School, starting in the beginner’s classes and gradually increasing in difficulty. The movement is done en avant and en arrière and may be done sauté, with développé at 90 degrees, with pirouettes and sur les pointes.
Temps Lié