意为“像球一样弹跳的舞步”。舞者跳向空中，把一条腿伸向前、旁或后方，落地时伸出的腿收至 sur le cou-de-pied 或 retiré。Ballonné 有两种：ballonné simple（简单 ballonné），可做 petit（小）或 grand（大）；以及 ballonné composé（复合 ballonné），是由三个动作构成的复合步（参见各词条）。Ballonné 可在身体的各个方向上完成。
弹跳步
意为“像球一样弹跳的舞步”。舞者跳向空中，把一条腿伸向前、旁或后方，落地时伸出的腿收至 sur le cou-de-pied 或 retiré。Ballonné 有两种：ballonné simple（简单 ballonné），可做 petit（小）或 grand（大）；以及 ballonné composé（复合 ballonné），是由三个动作构成的复合步（参见各词条）。Ballonné 可在身体的各个方向上完成。
Ball-like or bouncing step. A step in which the dancer springs into the air extending one leg to the front, side or back and lands with the extended leg either sur le cou-de-pied or retiré. There are two kinds of ballonné: ballonné simple, which may be performed petit or grand; and ballonné composé, which is a compound step consisting of three movements (see these terms). Ballonné may be executed in all the directions of the body.