Relevé（Cecchetti 教学法）。自 demi-plié 借助轻微的弹跳，立上四分之三脚尖或全脚尖。弹跳时，脚趾被直接收到身体重心平衡线的正下方——大致落在预备的 demi-plié 时足背所处的那一位置之上。
立起（切凯蒂体系）
Relevé（Cecchetti 教学法）。自 demi-plié 借助轻微的弹跳，立上四分之三脚尖或全脚尖。弹跳时，脚趾被直接收到身体重心平衡线的正下方——大致落在预备的 demi-plié 时足背所处的那一位置之上。
This is done with a slight spring from a demi-plié onto the three-quarter points or full points. During the spring, the toes are brought directly under the central line of balance or roughly to the same spot over which the insteps rested during the preparatory demi-plié.